2013年8月， 受到<<狂舞派>>及<<激戰>>這兩套『談夢想 講熱血』的勵志電影所啟發， 決定將冷卻多年的引擎重新啟動， 用實際行動， 去完成我的夢想。
好奇怪， 一直以為我的夢想只有一個， 就是製作好音樂， 誰料某天與兄弟把酒談心時， 他問我， 如果沒有任何束縛，那一刻我心裡最想做的事是什麼？ 沒料到， 第一個想起的竟然是：｢跆拳。 我想打跆拳」 估不到『收山』多年後， 竟然還有這一個想法。但想還想，我沒時間， 沒體能， 多年亦沒鍛鍊，有的只是滿身傷患。而被我定位為沒可能完成的事情/計劃，我從來都是不會開始的。
直至<<狂舞派>>, 宣傳海報上有一金句：『為了__ __ , 你可以去到幾盡？』 放影完畢， 腦海竟不自覺地將『跆拳』填了進去, 『為了跆拳 , 我可以去到幾盡？』我不敢去多想, 我只認為十幾年來的星期日早上, 都奉獻給跆拳, 對我這個又肥又懶的人來說, 其實經已去到好盡。
兩日後，8月17日星期六，我再到戲院看<<激戰>>，親眼看到張家輝這個年紀也能靠意志練出一身肌肉，再加上黑仔與賤輝的一段對白「其實我地，都係想為自己做一件事啫」，雖然不是一個催淚位，但眼淚流下了，被深深的打動了。散場後，腦海中想起的，不是MMA拳來腳往的精彩片段，而是『為了跆拳 , 我可以去到幾盡？』
就這樣，我決定了，不需將目標放到黑帶賽，拿奬牌，我想要的，是實實在在測試自己，到底可以為了跆拳，付出到一個什麼地步。
廿七歲人， 貌似從來沒有一件事， 是計劃好而又能好好完成的， 反而朝著一個方向亂衝亂撞的，就像我用了6年完成的大學之路， 『盲中中』卻順利完成。所以這次， 沒有最終目標， 沒有終點，沒有計劃， 只有充滿熱血，汗水， 意志， 痛苦 和 自我鞭策的過程，看看自己到底可以為了跆拳去到一個什麼地步。
開場致辭完成，地獄之路正式開始！
（註）：不節食減肥法：經過2012年考三段時的經驗，發現以節食來做減肥的手段是完全不可行的。
其一，像我個身型來說，如果像之前那樣少肉少殿粉質只進食水果及一粟米片的話，其實會導致身體軟弱無力， 有時會出現手震的情況，整個人的意志力亦會較為簿弱，難以堅持完成大量訓練及運動。
其二， 節食減肥配合運動無可否認是最快速最有效的減肥方法，但我說不可行是因為難以持之以恆，除非是一位對吃完全沒有要求沒有慾望的人，否則的話香港美食如雲，朋友間的聚會、生日亦少不免去放題、自助餐、火鍋，確實難以長年累月以節食來減肥，即使專業如張家輝，亦差點抑鬱症復發，亦表示難以於拍峻後繼續維持。
其三，更甚的是當食慾長期被抑壓，停止節食後必會比以往吃得更凶狠，此乃心理補償機制，會導致體重極速反彈。以我為例， 2012年9月是173磅，考完三段後回復正常飲食，直至2012年7月，10個月體重升至197磅，這個V型反彈令我開始反思節食減肥的可行性。
簡要來說，這次的「非節食減肥法」，就是想吃的通通照吃，不論雞皮、雪糕、乳酪、芝士、牛扒。。。一律不戒，只以極高的運動量去作為減肥的手段！即使效率不及節食高， 但體格及心理質素定會更好。
